Det fanss tyvärr inte många kosttilskott som funkar påriktigt ja skall berätta med vilka av dem jag har byggt 25 kilo muskellmassa med och vilka som påriktigt funkkar. nr.1. Kreatin ,ökar maximal styrka, uthållighet och muskelstorlek.snabba resultat nr.2.Whey protein.protein bygger muskel inget annat.whey protein används bättre av kroppen och därmed bygger mera muskler. nr.3.Glutamin.hjälper att bygga muskler.ökar styrka.höjer växthormon produktion. nr.4.fettbrännare/energi höjare.hjälper dig att fokusera och trena intensivare och längre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar